Mẹ yêu ơi, tiểu buốt và tiểu rắt khi mang thai là triệu chứng khá hay gặp. Có trường hợp chỉ là do bàng quang bị chèn ép khiến mẹ đi tiểu nhiều lần, nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu của viêm đường tiết niệu cần xử trí sớm để tránh ảnh hưởng đến thai kỳ.
Mẹ yêu ơi, câu “vào con không vào mẹ” nghe vui nhưng thật ra có “bí kíp” rất rõ ràng: mẹ không cần ăn thật nhiều, mà cần ăn đúng nhóm thực phẩm, đủ đạm, nhiều chất xơ, tinh bột thông minh và cách chia bữa hợp lý. Khi đó, con có nguyên liệu để phát triển, còn mẹ ít bị tăng mỡ và “tăng cân mất kiểm soát”.
Mẹ yêu ơi, mất ngủ khi mang thai rất phổ biến và thường cải thiện tốt khi mẹ điều chỉnh đúng nguyên nhân: tối ưu tư thế, giảm ợ nóng, hạn chế tiểu đêm, tạo thói quen trước ngủ và thở chậm để hạ căng thẳng. Mẹ không cần “ngủ hoàn hảo”, chỉ cần ngủ tốt hơn từng chút một là đã đủ giúp thai kỳ nhẹ nhàng hơn rồi.
Mẹ yêu ơi, thiếu máu khi mang thai rất thường gặp, nhưng mẹ hoàn toàn có thể cải thiện nếu phát hiện sớm và bổ sung sắt đúng cách: uống đều, tránh uống chung với canxi, tăng hấp thu bằng Vitamin C và điều chỉnh ăn uống phù hợp.
Mẹ yêu ơi, khi đi khám thai ở những tuần đầu, chắc hẳn mẹ đã từng nghe bác sĩ nhắc đến các loại xét nghiệm sàng lọc dị tật như Double Test hay NIPT. Giữa một bên là chi phí thấp, một bên là chi phí cao, việc lựa chọn cái nào khiến không ít mẹ phải “đau đầu” suy nghĩ.
“Em bé có ổn không?”, “Sao hôm nay bụng mình hơi đau nhẹ?”, “Có nên đi khám ngay không hay đợi đến lịch hẹn?”…
